Hoe jong te blijven?
Apr 06, 2018
Laat een bericht achter
Dit is fascinerend onderzoek; de NY Times heeft twee rapporten samengevat van de effecten op oudere fietsers om fietsen tot op hoge leeftijd te houden; in feite worden ruiters veel, veel jonger dan hun jaren gehouden, vergeleken met mensen met een zittende levensstijl.
"De tientallen mannelijke en vrouwelijke renners die ze uiteindelijk rekruteerden, waren tussen de 55 en 79 jaar oud, reden al decennia lang en deden nog steeds ongeveer 400 mijl per maand. Geen waren competitieve atleten.
De wetenschappers bepaalden een breed scala van fysieke en cognitieve capaciteiten van de fietser en vergeleken deze met die van zittende oudere mensen en veel jongere mannen en vrouwen. De fietsers bleken reflexen, herinneringen, evenwicht en metabole profielen te hebben die meer dichtbij 30-jarigen leidden
En zoals alle ijverige lezers van Electric Bike Report zullen weten, zijn e-bikes, net als gewone fietsen, perfect in staat om u een goede workout te geven. Die blijven sporten en houden de leeftijd jonger en houden e-bikes.
Aanvraag sturen